Voće - Banana

Banana je jedna od najpopularnijih voćki na svetu. Prepoznatljiva je po žutoj boji zrelog ploda.

Poreklo ovog voća je Indija. Najomiljenije su čuvene žute banane koje svi znamo.
To je najviša zeljasta biljka i u svetu postoji više od 100 vrsta banana koje se mogu grupisati u dve velike podvrste: slatke banane i brašnaste banane.

Banane su veoma prijatnog ukusa. One su pune hranljivih sastojaka, minerala, vitaminima A, B6 i C, sadrže fosfor, mangan, magnezijum, kalijum i folnu kiselinu. Najveći procenat banane čini voda, i to 70 posto. Posebno se preporučuju deci i osobama izloženim pojačanom fizičkom i umnom naporu.

Zanimljivosti: Banane ne moraju biti žute boje. Ima ih zelenih i crvenih. Postoje dve glavne vrste banana: slatko voće banana i pisang. Voće banana se jede sveže, a pisang je banana povrće.