Lekcija
od 4 do 8 godina
1 min
autorsko delo
Doručak
Tokom noći dugo ne jedemo. Ujutru telu treba hrana, zato je doručak važan.
Deca koja doruče lakše uče, bolje paze na času i imaju snage za igru.
Dobar doručak može da bude hleb sa sirom, jaje, kašica od ovsenih pahuljica ili jogurt sa voćem.
Saznaj više
Bez žurbe
Bolje je ustati malo ranije i doručkovati mirno, nego pojesti nešto u trku.
Ne samo slatko
Slatke pahuljice i kifle brzo daju snagu, ali ona brzo i nestane. Bolje je jesti nešto hranljivo.
KRAJ