Ogled
od 5 do 10 godina
1 min
autorsko delo
Oslušni svoje srce
Šta ti treba:
- sat sa sekundarom ili štoperica,
- papir i olovka,
- neko od odraslih ili drugar.
Postupak:
- Sedi mirno minut-dva.
- Stavi kažiprst i srednji prst na unutrašnju stranu ručnog zgloba, ispod palca, ili sa strane vrata. Pipaj dok ne osetiš lagano kucanje. To je puls.
- Neka ti neko meri vreme, a ti broji otkucaje pola minuta. Broj pomnoži sa dva i zapiši.
- Sada skači u mestu ili trči jedan minut.
- Odmah ponovo izmeri puls i zapiši. Kolika je razlika?
Saznaj više
Svaki otkucaj koji osetiš pod prstima je talas krvi koji je srce upravo potisnulo. Dok sedimo, srce ne mora da radi brzo.
Kada trčimo i skačemo, mišići rade više i treba im više kiseonika. Srce tada kuca brže da bi im krv donela dovoljno kiseonika. Posle odmora polako se vrati na mirno kucanje.
KRAJ