Lekcija
od 4 do 8 godina
1 min
autorsko delo
Osećanja
Svi mi osećamo različite stvari: ponekad smo radosni, ponekad tužni, ljuti ili uplašeni. To su osećanja, i sva su u redu.
Osećanja se vide na licu i u telu. Kada smo radosni, smejemo se. Kada smo tužni, plačemo ili nam se ne igra. Kada smo ljuti, lice nam se namršti, a pesnice stegnu.
Kada nas nešto muči, pomaže da o tome pričamo sa nekim kome verujemo: sa mamom, tatom, vaspitačicom, učiteljicom ili drugarom.
Saznaj više
Šta da radim kad sam ljut
- Duboko udahni i polako izdahni, pet puta.
- Izbroj do deset.
- Reci rečima šta te je naljutilo.
- Potrči, skači ili nacrtaj svoju ljutnju.
Kako da pomogneš drugu
Ako vidiš da je drugar tužan, pitaj ga šta se desilo, saslušaj ga i ponudi mu da se igrate zajedno. Ponekad je zagrljaj najbolji lek.
Igra lica
Pred ogledalom napravi radosno, tužno, ljuto i uplašeno lice. Neka drugi pogode koje osećanje pokazuješ.
KRAJ